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Allenamenti
campionato 17/18
1^ squadra
AREA DIDATTICA |
L'allenamento di
Buffon - Filippi
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REPORT
L'allenamento situazionale |
Video Lezioni
La
deviazione
AREA DIDATTICA |
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NEWS |
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18-08-25
- Completa, 3^ sett. Prep. Pre Camp. 25.26 Prima Squadra metodo
CPSR |
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17-08-25
-
Video Esercizio
Settimana - Forza e ripartenza. Es.
193 |
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14-08-25 - On line 4^ alle, 3^ sett. Prep. Pre
Camp. 25.26 Prima Squadra metodo CPSR |
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10-08-25
- On line 2^ alle, 3^ sett. Prep. Pre Camp. 25.26 Prima Squadra
metodo CPSR |
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09-08-25
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Video Esercizio
Settimana - Forza a secco. Es. 192 |
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06-08-25
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Video Esercizio Settore Giovanile.
Es.5 |
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05-08-25
-
Video Esercizio Settore Giovanile.
Es.4 |
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04-08-25
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Video Esercizio Settore Giovanile.
Es.3 |
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31-07-25
-
Video Esercizio Settore Giovanile.
Es.2 |
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30-07-25
-
Video Esercizio Settore Giovanile.
Es.1 |
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29-07-25
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Video Esercizio
Settimana - Forza a secco. Es. 191 |
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25-07-25 - On line 1^
alle, 3^ Sett. Prep. Pre Camp. 25.26 Prima Squadra metodo CPSR |
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23-07-25
-
Video Esercizio
Settimana - Forza e presa in tuffo.
Es. 190 |
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18-07-25
- Completa 2^ settimana Preparazione Pre Camp. 25.26 Sett.Giovanile |
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15-07-25
- On line 2^ allenamento 2^ SETT. Prep. Pre Camp. 25.26
Sett.Giovanile |
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14-07-25
- On line 1^ allenamento 2^ SETT. Prep. Pre Camp. 25.26
Sett.Giovanile |
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09-07-25
- Completa 1^ settimana Preparazione Pre Camp. 25.26 Sett.Giovanile |
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08-07-25
- On line 2^ allenamento Preparazione Pre Camp. 25.26 Sett.Giovanile |
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07-07-25
- On line 1^ allenamento Preparazione Pre Camp. 25.26 Sett.Giovanile |
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24-06-25 -
Video Esercizio
Settimana - Forza sui gradoni. Es.
189 |
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04-06-25
-
Video Esercizio
Settimana - Forza sui gradoni. Es.
188 |
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28-05-25
- Completa 2^ Settimana Preparazione Pre Camp. 25.26 Prima Squadra
metodo CPSR |
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26-05-25 - On line 2^
alle, 2^ sett. Prep. Pre Camp. 25.26 Prima Squadra metodo CPSR |
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24-05-25
-
Video Esercizio
Settimana - Forza sui gradoni. Es.
187 |
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19-05-25
-
Video Esercizio
Settimana - Forza sui gradoni. Es.
186 |
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16-05-25 - On line 1^ alle, 2^ sett. Prep. Pre
Camp. 25.26 Prima Squadra metodo CPSR |
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12-05-25
-
Video Esercizio
Settimana - Forza sui gradoni. Es.
185 |
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09-05-25
-
Video Esercizio
Settimana - Forza sui gradoni. Es.
184 |
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06-05-25
- Completa 1^ Settimana Preparazione Pre Camp. 25.26 Prima Squadra
metodo CPSR |
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05-05-25
- On line 3^ allenamento Preparazione Pre Camp. 25.26 Prima Squadra
metodo CPSR |
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30-04-25
- On line 2^ allenamento Preparazione Pre Camp. 25.26 Prima Squadra
metodo CPSR |
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24-04-25
- On line 1^ allenamento Preparazione Pre Camp. 25.26 Prima Squadra
metodo CPSR |
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09-04-25
- Completa settimana PLAY OFF - OUT campionato 24-25 - Sett.Giov |
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08-04-25
- Complete settimane PLAY OFF-OUT - Allenamenti campionato 24-25 -
1^Squadra |
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05-04-25 - LINK WEBINAR
MISTER SERGIO PORCU - LUNEDI 07-04- 25 - ORE 21.15 |
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03-04-25
- Completa 2^ Sett. Aprile - Allenamenti campionato 24-25 -
1^Squadra |
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02-04-24
- Schede esercitazioni per l' allenamento della Tecnica Podalica -
Scheda 11 |
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01-04-25
- Completa 2^ Sett. Aprile - Allenamenti campionato 24-25 -
Sett.Giov |
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29-03-25
-
Video Esercizio
Settimana - Intervento in opposizione.
Es. 183 |
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29-03-25
- Completa 1^ Sett. Aprile - Allenamenti campionato 24-25 -
1^Squadra |
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27-03-25
- Completa 1^ Sett. Aprile - Allenamenti campionato 24-25 -
Sett.Giov |
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23-03-25
- Completa 5^ Sett. Marzo - Allenamenti campionato 24-25 -
1^Squadra |
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22-03-25
-
Video Esercizio
Settimana - Forza Rapida e attacco
palla. Es. 182 |
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19-03-25
- Completa 5^ Sett. Marzo - Allenamenti campionato 24-25 -
Sett.Giov |
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15-03-25 - LINK WEBINAR
MISTER MAZZOLA MARCO - LUNEDI 17-03- 25 - ORE 21.15 |
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16-03-25
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Video Esercizio
Settimana - Forza Rapida a secco. Es.
181 |
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12-03-25
- Completa 4^ Sett. Marzo - Allenamenti campionato 24-25 -
1^Squadra |
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11-03-25
- Completa 4^ Sett. Marzo - Allenamenti campionato 24-25 -
Sett.Giov |
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10-03-25
-
Video Esercizio
Settimana - Spostamenti, copertura porta, attacco palla
Es. 180 |
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06-03-25
- Completa 3^ Sett. Marzo - Allenamenti campionato 24-25 -
1^Squadra |
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04-03-25
- Completa 3^ Sett. Marzo - Allenamenti campionato 24-25 -
Sett.Giov |
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01-03-25
-
Video Esercizio
Settimana - Forza Rapida. Es. 179 |
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28-02-25
- Completa 2^ Sett. Marzo - Allenamenti campionato 24-25 -
Sett.Giov |
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26-02-25
- Completa 2^ Sett. Marzo - Allenamenti campionato 24-25 -
1^Squadra |
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24-02-25
-
Video Esercizio
Settimana - Tuffo, risalita e copertura porta.
Es. 178 |
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22-02-25
- Completa 1^ Sett. Marzo - Allenamenti campionato 24-25 -
1^Squadra |
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22-02-25 - LINK
WEBINAR MISTER LOVECCHIO CARMELO - LUNEDI 24-02-25 - ORE 21.15 |
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21-02-25
- Completa 1^ Sett. Marzo - Allenamenti campionato 24-25 -
Sett.Giov |
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15-02-25 - LINK
WEBINAR MISTER COLUCCI ANDREA - LUNEDI 17-02- 25 - ORE 21.15 |
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05-02-25
- Completa 4^ Sett. Febbraio - Allenamenti campionato 24-25 -
Sett.Giov |
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12-02-25
- Aggiornamenti esercizi SOFTWARE SA3 - Deviazione 1^ Squadra |
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12-02-25
- Completa 4^ Sett. Febbraio - Allenamenti campionato 24-25 -
1^Squadra |
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09-02-25
- LINK WEBINAR CORSO 1 - FISCO E PSICOLOGIA LUNEDI 10-02- 25 - ORE
21.15 |
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09-02-25
- Video Esercizio Settimana - Forza rapida, podalica e copertura
porta. Es. 176 |
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08-02-25
- Completa 3^ Sett. Febbraio - Allenamenti campionato 24-25 -
1^Squadra |
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05-01-25
- Completa 3^ Sett. Febbraio - Allenamenti campionato 24-25 -
Sett.Giov |
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04-02-25
- Match Analisi: UDINESE vs VENEZIA .... Dalla partita
all'allenamento |
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03-02-25
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Video Esercizio Settimana -
Deviazione in tuffo e doppia parata Es. 175 |
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01-02-25
- LINK WEBINAR MISTER CARAFA ANTONIO - LUNEDI 03-02- 25 - ORE
21.15 |
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31-01-25
- Completa 2^ Sett. Febbraio - Allenamenti campionato 24-25 -
1^Squadra |
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28-01-25
- Completa 2^ Sett. Febbraio - Allenamenti campionato 24-25 -
Sett.Giov |
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28-01-25
- Aggiornamenti esercizi SOFTWARE SA3 - Tecnica podalica 1^ Squadra |
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26-01-25
- Completa 1^ Sett. Febbraio - Allenamenti campionato 24-25 -
1^Squadra |
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25-01-25
- LINK WEBINAR ROBERTO PAVESI - LUNEDI 27-01- 25 - ORE 21.15 |
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24-01-25
-
Video Esercizio Settimana - Forza e
spinta a due piedi. Es. 174 |
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