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 Allenamenti   campionato 17/18

1^ squadra

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L'allenamento di

Buffon - Filippi

REPORT

L'allenamento situazionale

Video Lezioni

 La deviazione

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NEWS

 02-04-23 - Completa 1^ Sett. Aprile -  Allenamenti campionato 22-23 - 1^Squadra

 31-03-23 - Completa 1^ Sett. Aprile-  Allenamenti campionato 22-23 - Sett.Giov

 30-03-23 - Video esercizio della settimana - Posturale e tecnica. Es. 126

 26-03-23 - Completa 5^ Sett. Marzo -  Allenamenti campionato 22-23 - Sett.Giov

 25-03-23 - Completa 5^ Sett. Marzo -  Allenamenti campionato 22-23 - 1^Squadra

 25-03-23 - Completa 4^ Sett. Marzo -  Allenamenti campionato 22-23 - Sett.Giov

 23-03-23 - Video esercizio della settimana - Deviazione e copertura porta. Es. 125

 21-03-23 - Match Analisi: Atalanta vs Empoli .... Dalla partita all'allenamento

 20-03-23 - Completa 4^ Sett. Marzo -  Allenamenti campionato 22-23 - Sett.Giov

 18-03-23 - Completa 4^ Sett. Marzo -  Allenamenti campionato 22-23 - 1^Squadra

 16-03-23 - Video esercizio della settimana - Presa e copertura porta. Es. 124

 13-03-23 - Completa 3^ Sett. Marzo -  Allenamenti campionato 22-23 - Sett.Giov

 11-03-23 - Video esercizio della settimana - Posturale e tecnica. Es. 123

 09-03-23 - Completa 3^ Sett. Marzo -  Allenamenti campionato 22-23 - 1^Squadra

 05-03-23 - Completa 2^ Sett. Marzo -  Allenamenti campionato 22-23 - Sett.Giov

 03-03-23 - Completa 2^ Sett. Marzo -  Allenamenti campionato 22-23 - 1^Squadra

 01-03-23 - Video esercizio della settimana - Posturale e tecnica. Es. 122

 26-02-23 - Completa 1^ Sett. Marzo -  Allenamenti campionato 22-23 - 1^Squadra

 25-02-23 - Video esercizio della settimana - Forza rapida a secco. Es. 121

 24-02-23 - Completa 1^ Sett. Marzo -  Allenamenti campionato 22-23 - Sett.Giov

 19-02-23 - Completa 4^ Sett. Febbraio -  Allenamenti campionato 22-23 - 1^Squadra

 18-02-23 - Video esercizio della settimana - Forza rapida a secco. Es. 120

 15-02-23 - Completa 4^ Sett. febbraio -  Allenamenti campionato 22-23 - Sett.Giov

 11-02-23 - Completa 2^ Sett. febbraio -  Allenamenti campionato 22-23 - Sett.Giov

 10-02-23 - Completa 2^ Sett. Febbraio -  Allenamenti campionato 22-23 - 1^Squadra

 05-02-23 - Video esercizio della settimana - Forza rapida e tecnica. Es 119

 04-02-23 - Completa 1^ Sett. febbraio -  Allenamenti campionato 22-23 - Sett.Giov

 02-02-23 - Completa 1^ Sett. Febbraio -  Allenamenti campionato 22-23 - 1^Squadra

 27-01-23 - Completa 5^ Sett. Gennaio -  Allenamenti campionato 22-23 - 1^Squadra

 24-01-23 - Completa 5^ Sett. Gennaio -  Allenamenti campionato 22-23 - Sett.Giov

 20-01-23 - Completa 4^ Sett. Gennaio -  Allenamenti campionato 22-23 - 1^Squadra

 19-01-23 - Completa 4^ Sett. Gennaio -  Allenamenti campionato 22-23 - Sett.Giov

 18-01-23 - Match Analisi: Spezia vs Atalanta .... Dalla partita all'allenamento

 16-01-23 - Completa 3^ Sett. Gennaio -  Allenamenti campionato 22-23 - 1^Squadra

 15-01-23 - Video esercizio della settimana - Forza rapida a secco. Es 118

 14-01-23 - Completa 3^ Sett. Gennaio -  Allenamenti campionato 22-23 - Sett.Giov

 08-01-23 - Video esercizio della settimana - Forza rapida a secco. Es 117

 06-01-23 - Completa 2^ Sett. Gennaio -  Allenamenti campionato 22-23 - 1^Squadra

 03-01-23 - Completa 2^ Sett. Gennaio -  Allenamenti campionato 22-23 - Sett.Giov

 24-12-22 - Progressione per migliorare il piede debole del portiere. Scheda 2

 15-12-22 - Completa programmazione Pausa Invernale 22-23 - Sett.Giov

 14-12-22 - Completa programmazione Pausa Invernale 22-23 - 1^Squadra

 10-12-22 - Completa 3^ Sett. Dicembre -  Allenamenti campionato 22-23 - 1^Squadra

 09-12-22 - Progressione per migliorare il piede debole del portiere. Scheda 1

 08-12-22 - Completa 3^ Sett. Dicembre -  Allenamenti campionato 22-23 - Sett.Giov

 02-12-22 - Completa 2^ Sett. Dicembre -  Allenamenti campionato 22-23 - 1^Squadra

 29-11-22 - Completa 2^ Sett. Dicembre -  Allenamenti campionato 22-23 - Sett.Giov

 28-11-22 - Video esercizio della settimana - Forza rapida a secco. Es 116

 26-11-22 - Completa 1^ Sett. Dicembre -  Allenamenti campionato 22-23 - 1^Squadra

 24-11-22 - Completa 1^ Sett. Dicembre -  Allenamenti campionato 22-23 - Sett.Giov

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