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 Allenamenti   campionato 17/18

1^ squadra

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L'allenamento di

Buffon - Filippi

REPORT

L'allenamento situazionale

Video Lezioni

 La deviazione

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NEWS

 28-05-24 - 2^ allenamento Preparazione Pre camp 1^ Squadra stagione 24-25

 15-05-24 - 1^ allenamento Preparazione Pre camp 1^ Squadra stagione 24-25

 25-04-24 - Complete schede allenamento Play off-out campionato 23-24 - 1^Squadra

 23-04.24 - Schede esercitazioni di Forza rapida

 20-04-24 - Completa 4^ Sett. Aprile -  Allenamenti campionato 23-24 - 1^Squadra

 19-04-24 - Completa 4^ Sett. Aprile -  Allenamenti campionato 23-24 - Sett.Giov

 18-04.24 - Esercitazioni di tecnica podalica

 17-04-24 - Video esercizio 4^ sett. Aprile - Tuffo e doppia parata lato opposto. Es. 151

 12-04-24 - Completa 3^ Sett. Aprile -  Allenamenti campionato 23-24 - 1^Squadra

 12-04-24 - Video esercizio 3^ sett. Aprile - Spinta piede opposto. Es. 150

 10-04-24 - Completa 3^ Sett. Aprile -  Allenamenti campionato 23-24 - Sett.Giov

 08-04.24 - Esercitazioni di tecnica podalica

 07-04-24 - Completa 2^ Sett. Aprile -  Allenamenti campionato 23-24 - 1^Squadra

 05-04-24 - Completa 1^ Sett. Aprile -  Allenamenti campionato 23-24 - Sett.Giov

 03-04-24 - Video esercizio della settimana - Forza rapida a secco. Es. 149

 28-03-24 - Completa 1^ Sett. Aprile -  Allenamenti campionato 23-24 - Sett.Giov

 27-03-24 - Completa 1^ Sett. Aprile -  Allenamenti campionato 23-24 - 1^Squadra

 22-03-24 - Video esercizio della settimana - Forza rapida a secco. Es. 148

 20-03-24 - Completa 5^ Sett. Marzo -  Allenamenti campionato 23-24 - 1^Squadra

 19-03-24 - Completa 5^ Sett. Marzo -  Allenamenti campionato 23-24 - Sett.Giov

 12-03-24 - Completa 4^ Sett. Marzo -  Allenamenti campionato 23-24 - 1^Squadra

 11-03-24 - Completa 4^ Sett. Marzo -  Allenamenti campionato 23-24 - Sett.Giov

 10-03-24 - Video esercizio della settimana - Forza rapida e tecnica. Es. 147

 09-03-24 - Completa 3^ Sett. Marzo -  Allenamenti campionato 23-24 - 1^Squadra

 07-03-24 - Completa 3^ Sett. Marzo -  Allenamenti campionato 23-24 - Sett.Giov

 02-03-24 - Match Analisi: Roma vs Torino  .... Dalla partita all'allenamento

 29-02-24 - Completa 2^ Sett. Marzo -  Allenamenti campionato 23-24 - 1^Squadra

 28-02-24 - Completa 2^ Sett. Marzo -  Allenamenti campionato 23-24 - Sett.Giov

 25-02-24 - Video esercizio della settimana - Forza rapida e tecnica. Es. 146

 23-02-24 - Completa 1^ Sett. Marzo -  Allenamenti campionato 23-24 - 1^Squadra

 22-02-24 - Completa 1^ Sett. Marzo -  Allenamenti campionato 23-24 - Sett.Giov

 16-02-24 - Completa 4^ Sett.Febbraio -  Allenamenti campionato 23-24 - 1^Squadra

 14-02-24 - Completa 4^ Sett. Febbraio -  Allenamenti campionato 23-24 - Sett.Giov

 12-02-24 - Video esercizio della settimana - Forza rapida a secco. Es. 145

 10-02-24 - Completa 3^ Sett.Febbraio -  Allenamenti campionato 23-24 - 1^Squadra

 08-02-24 - Completa 3^ Sett. Febbraio -  Allenamenti campionato 23-24 - Sett.Giov

 04-02-24 - Video esercizio della settimana - Coordinazione e tecnica. Es. 144

 03-02-24 - Completa 2^ Sett.Febbraio -  Allenamenti campionato 23-24 - 1^Squadra

 01-02-24 - Completa 2^ Sett. Febbraio -  Allenamenti campionato 23-24 - Sett.Giov

 27-02-24 - Match Analisi: Udinese vs Milan  .... Dalla partita all'allenamento

 26-01-24 - Completa 1^ Sett.Febbraio -  Allenamenti campionato 23-24 - 1^Squadra

 24-01-24 - Completa 1^ Sett. Febbraio -  Allenamenti campionato 23-24 - Sett.Giov

 20-01-24 - Completa 4^ Sett.Gennaio-  Allenamenti campionato 23-24 - 1^Squadra

 20-01-24 - Video esercizio della settimana - Forza rapida a secco. Es. 143

 18-01-24 - Completa 4^ Sett. Gennaio -  Allenamenti campionato 23-24 - Sett.Giov

 13-01-24 - Completa 3^ Sett. Gennaio-  Allenamenti campionato 23-24 - 1^Squadra

 11-01-24 - Completa 3^ Sett. Gennaio -  Allenamenti campionato 23-24 - Sett.Giov

 04-01-24 - Completa 2^ Sett. Gennaio -  Allenamenti campionato 23-24 - Sett.Giov

 02-01-24 - Completa 2^ Sett. Gennaio-  Allenamenti campionato 23-24 - 1^Squadra

 16-12-23 - Completa 4^ Sett. Gennaio-  Allenamenti campionato 23-24 - 1^Squadra

 15-12-23 - Programmazione Pausa Invernale - Sett.Giov

 14-12-23 - Completa 4^ Sett. Dicembre -  Allenamenti campionato 23-24 - Sett.Giov

 12-12-23 - Programmazione Pausa Invernale Prima Squadra

 12-12-23 - Video esercizio della settimana - Forza rapida a secco. Es. 142

 10-12-23 - Completa 3^ Sett.Dicembre-  Allenamenti campionato 23-24 - 1^Squadra

 07-12-23 - Completa 3^ Sett. Dicembre -  Allenamenti campionato 23-24 - Sett.Giov

 05-12-23 - Match Analisi: Milan vs Frosinone  .... Dalla partita all'allenamento

 04-12-23 - Video esercizio della settimana - Forza rapida a secco. Es. 141

 03-12-23 - Migliorare la tecnica podalica del portiere -  Scheda 8

 02-12-23 - Completa 2^ Sett.Dicembre-  Allenamenti campionato 23-24 - 1^Squadra

 29-11-23 - Completa 2^ Sett. Dicembre -  Allenamenti campionato 23-24 - Sett.Giov

 26-11-23 - Video esercizio della settimana - Forza rapida a secco. Es. 140

 25-11-23 - Completa 1^ Sett.Dicembre-  Allenamenti campionato 23-24 - 1^Squadra

 23-11-23 - Completa 1^ Sett. Dicembre -  Allenamenti campionato 23-24 - Sett.Giov

 20-11-23 - Video esercizio della settimana - Forza rapida e tecnica. Es. 139

 17-11-23 - Completa 4^ Sett.Novembre-  Allenamenti campionato 23-24 - 1^Squadra

 15-11-23 - Completa 4^ Sett. Novembre -  Allenamenti campionato 23-24 - Sett.Giov

 13-11-23 - Video esercizio della settimana - Forza rapida e tecnica. Es. 138

 09-11-23 - Completa 3^ Sett.Novembre-  Allenamenti campionato 23-24 - 1^Squadra

 08-11-23 - Completa 3^ Sett. Novembre -  Allenamenti campionato 23-24 - Sett.Giov

 06-11-23 - Video esercizio della settimana - Forza rapida e tecnica. Es. 137

 05-11-23 - Migliorare il piede debole del portiere -  Scheda 6 e 7

 02-11-23 - Completa 2^ Sett.Novembre-  Allenamenti campionato 23-24 - 1^Squadra

 01-11-23 - Completa 2^ Sett. Novembre -  Allenamenti campionato 23-24 - Sett.Giov

 30-10-23 - Video esercizio della settimana - Forza rapida a secco. Es. 136

 27-10-23 - Match Analisi: PSG vs Milan  .... Dalla partita all'allenamento

 26-10-23 - Completa 1^ Sett.Novembre-  Allenamenti campionato 23-24 - 1^Squadra

 25-10-23 - Completa 1^ Sett. Novembre -  Allenamenti campionato 23-24 - Sett.Giov

 23-10-23 - Video esercizio della settimana - Forza rapida e tecnica. Es. 135

 19-10-23 - Completa 4^ Sett. Ottobre -  Allenamenti campionato 23-24 - Sett.Giov

 18-10-23 - Completa 4^ Sett. Ottobre-  Allenamenti campionato 23-24 - 1^Squadra

 16-10-23 - Video esercizio della settimana - Forza a secco. Es. 134

 14-10-23 - Completa 3^ Sett. Ottobre -  Allenamenti campionato 23-24 - Sett.Giov

 13-10-23 - Completa 3^ Sett. Ottobre-  Allenamenti campionato 23-24 - 1^Squadra

 10-10-23 - Match Analisi: Napoli vs Fiorentina  .... Dalla partita all'allenamento

 09-10-23 - Video esercizio della settimana - Forza, coordinazione e tecnica. Es. 133

 08-10-23 - Completa 2^ Sett. Ottobre -  Allenamenti campionato 23-24 - Sett.Giov

 05-10-23 - Completa 2^ Sett. Ottobre-  Allenamenti campionato 23-24 - 1^Squadra

 03-10-23 - Match Analisi: Udinese vs Genoa  .... Dalla partita all'allenamento

 30-09-23 - Video esercizio della settimana - Forza a secco. Es. 132

 26-09-23 - Completa 1^ Sett. Ottobre-  Allenamenti campionato 23-24 - 1^Squadra

 25-09-23 - Match Analisi: Sassuolo vs Juve  .... Dalla partita all'allenamento

 23-09-23 - Video esercizio della settimana - Forza a secco. Es. 131

 19-09-23 - Match Analisi: Monza vs Lecce  .... Dalla partita all'allenamento

 16-09-23 - Completa 1^ Sett. Ottobre -  Allenamenti campionato 23-24 - Sett.Giov

 12-09-23 - Completa 4^ Sett. Settembre -  Allenamenti campionato 23-24 - Sett.Giov

 11-09-23 - Video esercizio della settimana - Forza a secco. Es. 130

 08-09-23 - Completa 4^ Sett. Settembre-  Allenamenti campionato 23-24 - 1^Squadra

 04-09-23 - Video esercizio della settimana - Forza a secco. Es. 129

 29-08-23 - Match Analisi: Frosinone vs Atalanta  ....  Dalla partita all'allenamento

 25-08-23 - COMPLETA PREP. PRE CAMP SETTORE GIOVANILE 23\24

 24-08-23 - Video esercizio della settimana - Forza a secco. Es. 128

 21-08-23 - COMPLETA 2^ SETTIMANA  Preparazione pre Camp 23\24 -SG

 18-08-23 - COMPLETA 1^ SETTIMANA  Preparazione pre Camp 23\24 -SG

 16-08-23 - Video esercizio della settimana - Forza e tecnica. Es. 127

 12-08-23 - COMPLETA Preparazione pre Camp 23\24 - 1^ Squadra

 10-08-23 - Preparazione pre Camp 23\24 - 1^ Squadra - 2 Alle - 4 Sett

 07-08-23 - Preparazione pre Camp 23\24 - 1^ Squadra - 1 Alle - 4 Sett

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